Porque casi nada es tan genial como el yoga

Meraki es poner tu alma en todo

Meraki es una palabra griega. Habla de hacer algo con el alma, con amor, dejando un pedazo de ti en lo que haces. Cuando tuve que ponerle nombre a lo que estaba construyendo, no había otra.

Esta es mi historia: la práctica, la lengua, el cielo y las personas que aparecieron en el camino.

Mariana de Carvalho bajo un árbol, mirando hacia arriba
Mariana de Carvalho
profesora de hatha yoga
Así, el yogui en estado de meditación permanece vacío por dentro y vacío por fuera, como un jarro vacío en el espacio. Al mismo tiempo, siente plenitud por dentro y plenitud por fuera, como un jarro sumergido en el océano. Haṭha Yoga Pradīpikā IV:56
La práctica

El yoga llegó primero

El yoga está en mi vida desde hace muchos años, mucho antes de que existieran escuela, canal o web. Era la esterilla extendida en el suelo y una hora del día reservada para eso.

Soy profesora de hatha yoga. Con el tiempo fui profundizando en Vinyasa y en Yoga Restaurativo, y las dos técnicas se fueron combinando de manera que una sostiene a la otra. El movimiento calienta, la pausa asienta. De ese encuentro sale casi todo lo que enseño hoy.

La lengua

Letras, y el sánscrito que vino con ellas

Fui a estudiar Letras. Fue allí, entre clases sobre cómo funcionan las lenguas por dentro, donde llegué al sánscrito. El yoga que era práctica se volvió también lectura.

El sánscrito es una lengua construida. Cada sonido tiene su lugar exacto en la boca, y la gramática de Pāṇini lo describió en unas cuatro mil reglas, en el siglo IV antes de la era común. Aprender a leer cambió mi práctica: आसन, āsana, quiere decir "asiento". Cuando lo sabes, lo que pasa en la esterilla es otra cosa.

Nunca más paré. Hoy el estudio de la lengua es una de las capas de Meraki, y enseño lo que sigo aprendiendo, desde el alfabeto devanāgarī hasta el Yoga Sūtra, verso a verso.

El cielo

La astrología védica apareció entre los textos

La astrología védica apareció mientras aprendía sánscrito, todavía en la universidad. El jyotiṣa es uno de los Vedāṅgas, los miembros auxiliares de los Vedas, y suelen llamarlo el ojo de la tradición, la parte que sirve para ver el tiempo. Estaba al lado de lo que yo ya leía.

Empecé por curiosidad de lectora y seguí porque el cielo explica el ritmo. Los Nakshatras, las 27 casas de la Luna, dicen mucho sobre el paisaje emocional de cada persona. Por eso hasta las prácticas del canal acompañan lo que está pasando ahí fuera: eclipse, luna menguante, Saturno retrógrado.

Esa parte creció tanto que ganó casa propia, con otra identidad y otro ritmo: Meraki Astrología.

2015

Meraki nació en Araraquara

En 2015 Meraki Yoga empezó en Araraquara, en el interior de São Paulo. Nació del sueño de crear un espacio de autoconocimiento, de amor y de práctica responsable, y esa sigue siendo la descripción más exacta de lo que hacemos.

Después llegó São Carlos, y con ella más gente.

2020

El aula se volvió pantalla

En 2020, cuando todo cerró, las clases pasaron a la pantalla. Fuimos pioneros en lo online, y la comunidad creció justo en el período en que nadie podía encontrarse. Fue ahí donde descubrí que no hay distancia para nuestra conexión.

Desde entonces las prácticas quedan grabadas y reunidas en el archivo de la web.

Hoy

Dónde estamos ahora

Hoy Meraki tiene once años. En 2025 hicimos el primer retiro y cerramos la primera década en persona, con todo el mundo junto.

De aquí en adelante quiero ser referencia en yoga online de calidad, con una experiencia acogedora estés donde estés, y llevar los retiros por Brasil y por el mundo, creando recuerdos y profundizando la práctica juntos.

Meraki Yoga es más que un lugar, es una comunidad. Seguimos esparciendo Merakianos por todas partes.